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Jahreshauptversammlung am 11.03.2005
Volkslauf Bodenfelde am 20. und 27.02.2005
Marathonläufe am 24.04.2005 (Hamburg + Weiltalweg)
Mordkammerlauf am 5.6.2005
Fotos der Sonnenwendfeier am 21.6.2005
Volkslauf Breuna am 25.6.2005
Fahrradtour am 17.7.2005
Carl-Jürgen Diehm: Abnehmen mit Laufen, Walken, Nordic-Walking, Juli 2005
Vereinswanderung durch den Bramwald am 11.09.2005
Erster Vellmarer Nordic-Walking-Day am 28.08.2005
DLV-Walking-Day am 24.09.2005
Messe-Frankfurt-Marathon am 30.10.2005
Gänseessen am 13.12.2005


Jahreshauptversammlung am 11.03.2005 im Gasthaus "Zur Deutschen Eiche"

Am 11. März 2005 fand die Jahreshauptversammlung des Lauftreff Grebenstein statt. 57 Vereinsmitglieder nahmen teil. Der Vorstand berichtete über die Vorkommnisse und Veranstaltungen des letzten Jahres. Anschließend wurden Vorstand, Pressewart und Kassenprüfer neu gewählt:

Neuer Vorstand: Helmut Kampe (1.Vorsitzender), Hansgeorg Nöh (2.Vorsitzender), Jürgen Köhler (Lauftreffleiter), Heidi Koch (Kassenführerin), Sylvia Köhler (Schriftführerin).

Neuer Pressewart: Helmut Plaue

Neue Kassenprüfer: Christel Boland, Brigitte Schuster, Siggi Brückmann.

Ein Festausschuss wurde nicht gewählt.

Das erste Foto zeigt den bisherigen 1. Vorsitzenden Karl Werner Botte bei der Übergabe des Buches "Der eingetragene Verein" als Symbol für die Übergabe des Vereins in treue Hände an den neuen 1.Vorsitzenden Helmut Kampe.

Das zweite Foto zeigt den kompletten Vorstand (von links: Jürgen, Heidi, Kalle, Helmut, Sylvia, Hansgeorg):

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Volkslauf in Bodenfelde am 20. und 27.02.2005

Sylvia Köhler und ihre Tochter Sonja nahmen an dem Bodenfelder Volkslauf an den beiden Wochenenden am 20. und 27. Februar teil und waren erfolgreich. Beide siegten in ihren jeweiligen Klassen:

Sonja Köhler gewann bei den Schülern über die 8 km lange Strecke mit 1:28,28
Die schnelleste Frau war Sylvia Köhler über die gleiche Strecke mit 1:28,33
Dabei wurden die beiden Läufe am 20.02.05 und 27.02.05 zusammengerechnet.

Die glücklichen Gewinnerinnen: Sonja (links) und Sylvia

  

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Marathonläufe am 24.04.2005 (Hamburg + Weiltalweg)

Am 24. April 2005 fanden zwei Marathonläufe statt, an denen mehrere Vereinsmitglieder teilnahmen.

Der jedes Jahr traditionell am letzten Aprilsonntag ausgerichtete Olympus-Marathon in Hamburg fand dieses Jahr zum 20. Mal statt. Vom Lauftreff Grebenstein nahmen zwei Läufer/innen teil, die bereits mehrere Marathonläufe absolviert haben: Sylvia Köhler (4:32) und Jochen Lielischkies (4:03). Klaus-Peter Berg und Peter Keim waren zwar auch gemeldet, konnten aber aus gesundheitlichen Gründen leider nicht teilnehmen.

An den landschaftlich sehr schönen Weiltalweg-Landschaftsmarathon wagten sich drei Marathon-Neulinge des Vereins und kamen erfolgreich ins Ziel: Kristina Buhre (5:07) und die beiden Senioren Christel Boland (4:41) mit 61 Jahren und Werner Jäger (4:41) mit 67 Jahren.

Wir gratulieren den "Marathonis" .


Teilnehmer des Weiltaltmarathons: Kristina Buhre, Werner Jäger und Christel Boland

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Mordkammerlauf am 5.6.2005

Am 5.Juni fand der diesjährige "Lauf quer durch die Mordkammer" bei Helmarshausen statt. An dieser Veranstaltung nehmen traditionell bereits seit mehreren Jahren regelmäßig Vereinsmitglieder des Lauftreff Grebenstein teil: Christel Boland, Hermann Maithert, Sylvia Köhler und Kristina Buhre sind bei sehr schönen Wetter gestartet. Die Wege waren vom Holzrücken etwas beschädigt. Christel und Sylvia sind zusammen geblieben bis kurz vorm Ziel. Kristina musste wegen Hüftschmerzen aufgeben. Hermann ist 2:09 Std., Christel und Sylvia sind 2:01 Std. gelaufen.

Sylvia Köhler


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Sonnenwendfeier am 21.6.2005

Die Sommersonnenwende am 21. Juni mit dem längsten Tag und der kürzesten Nacht des Jahres war für den Lauftreff Grebenstein der Anlass zum Feiern.
Trotz drohendem Gewitters und heftiger Regenfälle rund um Grebenstein hat die Sonnenwendfeier des Lauftreffs bei bestem Wetter stattgefunden. Es war sehr warm, die Getränke aber waren erfrischend und kühl. 50 Vereinsmitglieder nahmen teil. Der Vorstand bedankte sich für die rege Teilnahme und die sehr reichhaltig und vielfältig gespendeten Salate und für die Mitarbeit vieler Mitglieder beim Aufbau.
An dem Sonnenwendlauf vorab beteiligten sich 13 Mitglieder. Es wurde je eine Lauf-, eine Walking- und eine NordicWalking-Gruppe angeboten.
An diesem Tag war der Sonnenaufgang etwa um 5:00 Uhr und der Sonnenuntergang um 21:42 Uhr. Richtig dunkel wurde es etwa um halb elf. Das bei einsetzender Dunkelheit entzündete Sonnenwendfeuer wärmte die letzten Gäste noch bis nach Mitternacht.

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Volkslauf Breuna am 25.6.2005

Am diesjährigen - wie immer bestens organisierten - Volkslauf in Breuna nahmen Christel Boland, Sylvia Köhler, Kristina Buhre und Werner Jäger teil. Folgende Ergebnisse wurden erzielt:

Die Frauen liefen die Halbmarathonstrecke und Werner 10 km.
Die Zeiten: Sylvia 2:04, Christel 2:11, Kristina 2:24 und Werner 0:55 Std.

Volkslauf in Heckershausen am 1.7.05

Ein weiterer Lauf der Nordhessencup-Serie fand am 1.Juli in Heckershausen statt. Vom Lauftreff Grebenstein waren dabei: Werner Jäger, Friedrich Plaue und Peter Göring. Friedrich und Peter waren als Mitläufer von Kollegen unterwegs.
Fotos dazu findet ihr unter www.ftsv-heckershausen.de .

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Fahrradtour am 17.07.2005

Ankündigung:
Der Lauftreff Grebenstein veranstaltet eine Fahrradtour am Sonntag, den 17. Juli 2005. Unter dem Motto "familienfreundliche Fahrradtour ins Blaue" ist ein Tagesausflug mit einigen Überraschungen geplant. Der Streckenverlauf ist ebenfalls eine Überraschung; allerdings wurde die Tour so ausgewählt, dass sie auch von Kindern bewältigt werden kann.
Die Fahhradtour beginnt am Sonntag den 17.07.2005 pünktlich um 9 Uhr am Parkplatz des Grebensteiner Schwimmbades. Die Verpflegung kann aus dem Rucksack erfolgen; es besteht aber auch die Möglichkeit, am Rastplatz Speisen oder Getränke zu kaufen. Nach der zweiten Etappe ist am Nachmittag ein gemütliches Beisammensein mit Grillen vorgesehen.
An Teilnehmer, die nicht die ganze Strecke fahren möchten oder können, wurde auch gedacht. Dafür ist ein Bustransfer geplant, der nach der ersten Etappe oder auch später bei Bedarf in Anspruch genommen werden kann.
Zur besseren Planung und Vorbestellung der Veranstaltung ist eine Anmeldung mit Angabe der Personenzahl (getrennt nach Erwachsenen und Kindern) erwünscht. Anmeldungen können schriftlich oder mündlich bei Mitgliedern des Vereinsvorstandes abgegeben werden.

Kurzbericht und Fotos:
An der Fahrradtour nahmen 20 Radler teil, 14 Erwachsene und sechs Kinder bzw. Jugendliche. Das Wetter war bestens zum Radfahren geeignet. Sylvia Köhler hatte die Tour geplant und organisiert. Vom Schwimmbad in Grebenstein ging es über den Offenberg nach Carlsdorf und von dort durch das Lempetal nach Hofgeismar und weiter unterhalb des Schönebergs entlang über Hümme nach Stammen zum Hofgut. Dort war eine zweistündige Rast geplant mit Verpflegung aus dem Rucksack bzw. Getränken vom Hofgut. Wer mochte konnte hier Bogenschießen üben.
Nach der Pause fuhren wir den Diemelradweg zurück über Hümme, Sielen, Eberschütz, Lamerden, Ostheim nach Liebenau. Nach etwa 34 Km erreichten wir Sylvias Garten, wo bereits der angeheizte Grill auf uns wartete. Sylvias Familie hatte bereits alles vorbereitet und wir konnten sofort mit dem Grillen beginnen. Nach wiederum zweistündiger Rast fuhren sechs Teilnehmer mit dem bereit stehenden VW-Bus mit Anhänger wieder zurück nach Grebenstein, die Übrigen nahmen die restlichen 14 Km bis zum Ausgangspunkt per Pedes in Angriff. Die letzte Etappe ging über Zwergen, Niedermeiser und den Grebensteiner Stadtwald zurück zum Schwimmbad.

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Carl-Jürgen Diehm: So funktioniert das Abnehmen mit Laufen, Walken, Nordic-Walking

Aufsatz in der Zeitschrift "Sport in Hessen", Nr.14, Juli 2005

Der Originalbericht ist hier zu finden: www.landessportbund-hessen.de unter "Magazin".

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Vereinswanderung im Bramwald am 11.09.2005

Die diesjährige Vereinswanderung des Lauftreff Grebenstein wurde von unseren Lauffreunden Wilma und Erwin Wohlgemuth organisiert. Folgender interessanter Ablauf war geplant:
Treffpunkt: 08:45 Uhr auf dem REWE-Parkplatz in Grebenstein. Von dort fuhren wir mit insgesamt elf Personen über Udenhausen durch den Reinhardswald nach Veckerhagen und setzten mit der Weser-Fähre über nach
Hemeln. Etwa 2 km außerhalb von Hemeln parkten wir am Waldrand und starteten die Wanderung durch den Bramwald, den "kleinen Bruder" des Reinhardswaldes.
Im Bramwald ging es zunächst steil bergauf, dann einen steigenden Höhenweg entlang, bis wir nach etwa 7-8 km den Sandberg auf einer Höhe von 382 m erreichen, der sonderbarerweise mit weißem Quarzsand bedeckt ist.
Zwischenzeitlich besuchten wir den "Uhlenstein", der nicht - wie der Name es vermuten ließe - an Eulen erinnert, sondern wegen des früheren Namens "Uhdenstein" an den nordischen Gott Odin.
Wir wanderten weiter abwärts in Richtung Ellershausen und Löwenhagen und machten nach etwa 11-12 Km die große Pause
auf dem Campingplatz nahe der ehemaligen Spießmühle bei Löwenhagen. Leider fing es dort an zu regnen. Daraufhin wurde die Wanderung abgebrochen und wir fuhren mit dem bereit stehenden 9-Sitzer-Bus zurück zum Ausgangspunkt nahe Hemeln, wo der zweite PKW stand.

Ankündigung:
Leider konnten wir einige der landschaftlich schönen Teile der Wanderung, die Erwin angekündigt hatte, nicht erleben. Insbesondere der Weg entlang des Nieme-Flüsschens zu dessen Wald-Auen und von dort durch die romantische Schlucht des Steimcketals aufwärts bis zur Köhler-Liesel-Hütte sollen sehr schön sein. Von dort sollte es ursprünglich über die Kohlenstraße und Bramburgstraße zur Bramburgruine gehen. Insgesamt sollte die Strecke etwa 23 Km betragen.
Wir haben uns vorgenommen, die Wanderung erneut durchzuführen. Der Termin steht noch nicht fest. Er wird frühzeitig bekannt gegeben.


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Erster Vellmarer Nordic-Walking-Day am 28.08.2005

Der OSC Vellmar hat am 28.08.05 mit Unterstützung der Firma Lienhop den 1. Vellmarer Nordic Walking Day auf die Beine gestellt. Die Veranstaltung bestand aus zwei Teilen. Morgens gab es Schnupperkurse. Nach Sonjas Schätzung hatten sich rund 200 Personen eingefunden, um das Angebot wahrzunehmen. Auch Sonja hatte hier eine Aufgabe. Sie betreute eine Gruppe von 24 Personen, der sie erste Einblicke und Anleitung in die Nordic Walking Technik gab.

Für Sonja war das natürlich nur das Aufwärmtraining für den kurz nach Mittag gestarteten Rundkurs von 10 Kilometern. Hier waren dann auch Gerhard und Regina Mohns dabei. Beim nachmittäglichen, zweiten Teil der Veranstaltung waren rund 100 Nordic Walker zum Start im Stadion, um entweder 6 oder 10 km zu bewältigen. Nach kurzem Aufwärmen bei flotter Musik wurde noch gezeigt, dass mit den Stöcken nicht nur gewalkt, sondern auch gelaufen oder geskatet werden kann. Nicht schlecht.

Gestartet wurde allerdings in klassischer Technik und ganz gemütlich. Nachdem wir das Feld von hinten aufgerollt hatten, ging es zügig voran. Zwei junge Nordic Walkerinnen passierten schließlich nach 10 km vor uns das Ziel, das wir nach 88 Minuten erreichten. Trotz des warmen Wetters waren wir nicht erschöpft, nur unsere Füße waren etwas asphaltgeschädigt.

Regina

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DLV-Walking-Day am 24.09.2005

Der Lauftreff Grebenstein hat sich an der bundesweiten Walking-Day-Veranstaltung des DLV (Deutscher Leichtathletik Verband) beteiligt. Dieser Tag (Samstag, 24.09.05) stand im Zeichen von Walking- und Nordic-Walking-Angeboten überwiegend für Einsteiger, aber auch für Fortgeschrittene. Aufgrund des breiten Gruppenangebots des Lauftreff Grebenstein konnte diese Anforderung leicht erfüllt werden, denn es wurden drei Walking-Gruppen mit Strecken von 6,0 Km, 6,8 Km und 7,5 Km und Nordic-Walking mit 6,0 bis 6,5 Km (jeweils in 1 Stunde) angeboten.

Die Walking-Gruppen leiteten Ursula Weidmann, Elfriede Urbach und Helmut Opfermann.

Im Nordic-Walking-Bereich gab es eine große Gruppe, gewalkt wurde jedoch in drei Untergruppen unter den kundigen Führungen von Gerhard Mohns, Regina Mohns und Sonja Potyka.

Die Teilnehmerzahlen waren recht erfreulich. Sowohl im Walking- als auch im Nordic-Walking-Bereich waren jeweils etwa 15-18 Walker unterwegs. Den größten Zulauf insbesondere von neuen Sportlern konnte die Nordic-Walking-Sparte verzeichnen. Hier waren allein etwa 8-10 neue Gesichter zu sehen.

Im Anschluss an die einstündigen Walking-Veranstaltungen gab Sonja fundierte Anleitungen zu Dehnungsübungen, die von vielen dankbar angenommen wurden. Einige Stimmen waren zu hören, man könnte doch derartige Dehnungsübungen regelmäßig anbieten.


Der Verein hatte für kostenlose Getränke (Tee und Mineralwasser) sowie Mohrenköpfe und Waffeln für die Läufer und Walker gesorgt. Insgesamt war der Walking-Day nicht zuletzt wegen des herrlichen Wetters eine schöne und erfolgreiche Veranstaltung.

Helmut Kampe

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Messe-Frankfurt-Marathon am 30.10.2005

Beim 24. Frankfurter Marathon mit insgesamt 17.000 Teilnehmern und herrlichen äußeren Bedingungen war der Lauftreff Grebenstein mit 4 Läufern vertreten.
Das Ziel in der Festhalle am Messegelände erreichte Stefan Lang in 4:38 Std. und konnte damit bei seinem ersten Marathon eine beachtliche Leistung erbringen. Auch die anderen Läufer waren mit ihren Leistungen hoch zufrieden:
So erreichte Siegfried Girsch mit 3:47 Std. eine neue persönliche Bestzeit. Sein Bruder Michael Girsch überquerte die Ziellinie nach 3:51 Std. dicht gefolgt von Friedrich Plaue mit 3:52 Std., gleichbedeutend mit Gesamtplatz 3808.

Friedrich Plaue

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Gänseessen am 13.12.2005

Das im Rahmen des Läuferstammtischs von Konrad und Inge organisierte Gänseessen im Gasthaus "Zur Deutschen Eiche" war gut besucht. Insgesamt 32 Vereinsmitglieder nahmen teil.

Neben wohlschmeckenden knusprigen Gänsebrüsten und Gänsekeulen mit Knödeln und Kartoffeln sowie verschiedenen Gemüsen wurden auch Gerichte á la carte serviert. Wir hatten dabei auch gleich die Gelegenheit, die neue Wirtin unsereres Vereinslokals kennen zu lernen, weil sie bei dem Service geholfen hat.

Zur Auflockerung der geselligen Runde wurde von Ursula Weidmann und ihrer ausgewählten Laienspielgruppe ein kleines lustiges Stück aufgeführt. Es handelte sich um eine ziemlich freie Interpretation des Aschenputtelmärchens.

Vielen Dank an Inge und Konrad, vielen Dank an Ursula und ihr Ensemble.

Helmut Kampe

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