Der Lauftreff findet jeden Samstag und bei jedem Wetter statt. Gestartet wird während der Sommerzeit (in den Monaten März bis Oktober) um 17.00 Uhr und während der Winterzeit (in den Monaten November bis Februar) um 15.30 Uhr.
Grundsätzlich wird immer ein Stunde gelaufen. Dies gilt für alle 11 Gruppen.

Unser Treffpunkt ist die Schutzhütte am Waldlehrpfad (siehe Anfahrtskizze).
Der Treffpunkt ist Ausgangs- und Endpunkt für die Läufer und Walker der verschiedenen Leistungsgruppen.
Da die Parkmöglichkeiten nur begrenzt vorhanden sind, sollten die Läufer nach Möglichkeit Fahrgemeinschaften bilden. Das hat auch den weiteren Vorteil, dass für jeden Läufer der Lauftreff zur bindenden Einrichtung wird.